شوفان بحليب و جوز هند و زبيب
عن الوصفة
شوفان بحليب و جوز هند و زبيب جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. وجبة سريعة و مغذية و يعتبر وجبة كاملة لاحتوائها علي كاربوهيدرات و بروتين و الياف و عناصر غذائية هامة اخري .
المكونات
- 0.5 كوب شوفان (يفضل بطئ التحضير)
- كوب لبن كامل الدسم
- كيس فانيليا
- سكر او عسل حسب الرغبة
- 0.5 كوب جوز هند
- 0.25 كوب زبيب
طريقة التحضير
-
1
ضع الشوفان و اللبن و السكر في إناء مناسب و قلب جيدا
-
2
ضع الإناء علي نار منخفضة و استمر بالتقليب
-
3
ضع جوز الهند و الفانيليا الزبيب و قلب جيدا
-
4
اطفئ النار عندما يغلي اللبن
-
5
يزين بجوز الهند و الزبيب علي وجه الطبق
-
6
بالهناء و الشفاء